ゴルフスイングにおいて、重要なポイントとなる肩甲骨と股関節の可動を高めてくれるので、飛んで曲がらない、しかも怪我のないベストスイングを身につけるために、非常に有効的。 練習前のウォーミングアップ、クールダウンはもちろんのこと、レッスンと組合わせることで、カラダの力(特に下半身)を効果的に使った、シンプルなスイングをマスターできます。
ボディメトリクス
ゴルフ・レッスンプログラム導入施設
ボディメトリクス導入施設
〒143-0023 東京都大田区山王1-4-3 橋本ビルディング4F TEL 03-6429-9773
http://golf-rire.com/
施設面積:各階約30坪
料金形態:入会金5,000円 月会費 ストレッチ会員 10,500円 ゴルフ会員9,450円〜
ゴルフ会員の方はストレッチ月会費が半額 5,250円
※詳しくはホームページをご覧いただくかお電話でお問い合わせ下さい。
4階にゴルフレッスンスペース 3打席
5階にストレッチスペースとゴルフフリースペース 3打席
がございます。
駅から近くクラブ等のレンタルもありご近所の方はもちろんお仕事帰りの方も通いやすいです。
スイングナビを利用して自分のスイングをチェックすることも可能です。
レッスンはコーチが各自に合わせたアドバイスをさせていただきます。
また、ボディメトリクスでストレッチをすることにより可動域を広げヘッドスピードや飛距離アップが期待できます。
ストレッチは日常生活での肩こり等の改善にも効果大です。
ストレッチ会員もご用意しています。
レッスン前にボディメトリクスをやる事によりゴルフレッスンでの動きが良くなったりスコアがアップしたという方が増えてきました。
また、ボディメトリクスとテラセンサを使ったサーキットトレーニングを行っておりますので動きの向上と共に有酸素運動で脂肪燃焼も出来ます。
ゴルフをやらない方でもストレッチ会員がありますので運動不足の方、肩こり、腰痛持ちの方も是非お越し下さい。
RIREとは笑うという意味があります。会員の皆さんに楽しんでもらうスペース作りを心がけております。
楽しいイベントも色々開催しております。新しい出会いもきっとありますよ。
まずはお気軽に体験や見学にお越し下さい。
〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿1-15-6 OAK2ビル5F TEL 03-4588-0625
http://www.gpc-ebisu.com/
施設面積:約55坪
料金形態:入会金5250円、月会費10500円〜
(月会費にはゴルフレッスンフィーを含みます)
スイング、カラダ、クラブ、それぞれのパフォーマンスをパフォーマンスを向上させ、ゴルフの上達を総合的にサポートするゴルフレッスン&コミュニティ、「GPC恵比寿」。BODYMETRIXは、ゴルフに必要な肩甲骨や股関節の柔軟性アップに役立てています。
ゴルフを総合的に上達させるためのゴルフスクールです。
1. 4スタンス理論をもとに、個々のカラダの特性に合わせたスイング作り
2. ビデオ分析システムなどを使った、わかりやすい効果的なレッスン
3. 柔軟性の向上、血行促進で肩こりや腰痛解消にも効果的なストレッチマシン「BODYMETRIX」
4. パッティングストロークをデジタル機器で診断&レッスン「パットラボ」
5. 最新の弾道&軌道解析システムを使って最適なクラブをフィッティング
〒416-0931 静岡県富士市蓼原228-2 TEL
0545-38-9288
http://www.a-1golfit.com/
施設面積:180坪
料金形態:会員制 フィット会員 月5,250円、GOLF会員 月10,500円等
*詳しくはホームページをご覧ください。
最新のシミュレーションゴルフとフィットネスを融合させた室内ゴルフ練習施設です。ボディメトリクスによってしなやかな体をつくりスイングをスムーズに行えるようにします。
ゴルフだけでなくボディメトリクスやストレッチポール等を自由にお使いいただけるフィットネスだけの会員もご用意しています。
これからゴルフを始めたいという方や年齢とともに体が硬くなってしまっている方も、ボディメトリクスを使って体づくりからゴルフを考えてみましょう。
また、運動が苦手な方や日々の健康づくりを考えている方には、簡単に始められるフィット会員がおすすめです。敷地内にあるスーパー銭湯『湯らぎの里』が使い放題になるお得な会員もご用意しています。今までにないゴルフ練習施設、ぜひ一度体感してください。
神戸市中央区港島9丁目2の5 TEL
078-303-5337
http://www.pigc.jp/
施設面積:23,000m2(ボディメンテルーム100m2)
導入デバイス:バネ4台
体験無料 月会員5,000円 6枚チケット5,000円(1回30分)
*詳細は店舗に直接お問合せ下さい。
広めの間隔をとった各打席(全100打席)には、快適さを追求したオリジナルメイドの籐椅子を配し、ゆったりとした環境で練習していただくことができます。もちろん全打席オートティーアップシステム、ヘッドスピード表示システムを完備。その他にも、バンカー練習場、パター練習場、ウォームアップルーム、ボディメンテルームも配備。
「エントランスからクラブハウスまで、椰子の木を始めとする南国ムード漂う植物に彩られ、まさにアジアンリゾートを思わせる心地よい雰囲気で皆さまをお迎えいたします。ご来場の全てのお客様に安らぎと、晴れやかな気分を提供いたします。」
(大澤友嗣支配人)
東京都千代田区内神田1丁目12-3 TEL
03-3293-5566
http://www.kgs.gs/
75m2 打席2打席
オモリ:3台
ボディメトリクス(料金):体験無料 1回30分2,100円 月会員6,300円 5枚チケット5,250円
*詳細は店舗に直接お問合せ下さい。
打席は全部で2打席。
ビデオカメラで撮影した動画を取り込み、スイング解析ソフトV1ゴルフ、MVPを使い、具体的かつ科学的なアドバイスを行います。高速パターマットや、上達を手助けしてくれる練習器具も充実。
スイングを作るうえで、非常に大切な柔軟性を高めるストレッチマシン"ボディメトリクス"を取り入れ、カラダの本来持つ力(特に下半身)を効果的に使った、無理なく飛ばせるスイングをマスターすることができます。
(駒井正昭ディレクター)
「皆さんが持っている技術の長所を最大限に生かししつつ、その中で無理なく、自然にスイングをよい形に向かわせる事を、心がけています。
またスイングだけでなくフィジカル、ギア、メンタルとトータル的にアドバイスさせて頂きたいので、お気軽にお声掛けください。」
(今野一哉コーチ)